Exercite-se como uma garota rica

Exercite-se como uma garota rica

standard-body-content '> Arthur Belebeau / Arquivo TrunkÉ a manhã seguinte ao Oscar e um manto de recuperação repousa, gentil como um edredom, sobre uma Beverly Hills estranhamente tranquila. Por algumas horas preciosas, o quadro de treinadores de elite da cidade e sussurros corporais são todos meus. Se eu puder encontrá-los, claro. Chego para meu primeiro compromisso, em um prédio de escritórios de aparência vazia perto de Rodeo Drive e encontro ... nada. Sem academia. Eu verifico o diretório do prédio. Eu google. Eu ligo para o proprietário. - Certo - Adam Ernster diz, cansado. - Pegue o elevador para o porão. Eu desço para encontrar ainda mais portas não marcadas - ser legal em LA, estou aprendendo, é estar completamente sem sinalização - uma das quais leva ao Bunker, uma sala sem janelas com uma aura cuidadosamente cultivada de sigilo, papel de parede de brocado, baixo iluminação e, sim, fileiras de máquinas de treino prateadas e brilhantes. Tudo isso está à disposição de um único cliente, treinando com um treinador, Ernster, que não está vestido como um treinador, mas usa jeans de cintura baixa e camiseta envelhecida de um jovem executivo da música para sempre. Bem-vindo ao mundo do fitness de $ 200 por hora (ou mais).

Nesta era pós-consumo conspícuo, gastar muito para malhar se tornou uma das poucas indulgências sem culpa deixadas para aqueles que têm dinheiro para se dar ao luxo. O que poderia ser um investimento mais valioso do que a saúde? Aulas apenas com lista de espera no SoulCycle and Bari e no Barry's Bootcamp são a nova norma - a US $ 35 a unidade. Três vezes por semana, isso dá $ 420 por mês. Isso começa a fazer com que o preço da sua inscrição na academia básica pareça uma mudança idiota. E isso são apenas as aulas. Sucos orgânicos prensados ​​a frio? Barras energéticas de nove dólares? Uma palavra: Lululemon!

Portanto, se apenas acompanhar o ritmo da matilha tornou-se um exercício de economia, a mente cambaleia ante o que custaria ficar à frente dela. Quando Katy Perry está se preparando para o Grammy, você acha que ela está baixando aplicativos ou acessando o Flywheel? Por favor. Quando se trata de obter um corpo perfeito, apenas o que Faz os ricos e famosos têm acesso a que o resto de nós não tem?

1) Ajuda ... muito



No escritório de casa do treinador de celebridades Harley Pasternak pendura uma guitarra de John Mayer, um presente da época em que Pasternak cantava 'Waiting on the World to Change'. Fico olhando para ele enquanto Pasternak me conta como os tempos mudaram: Antes, até uma estrela de cinema podia deixar as coisas deslizarem um pouco entre os projetos. Mas na era da vigilância 24 horas por dia, 7 dias por semana, 'eles têm a melhor aparência o ano todo', diz ele. Assim, preparando Amanda Seyfried para ela O conjunto seu desempenho no Oscar 'é sobre transformá-la de realmente boa em incrível'.

Eu praticamente salivar: com certeza Pasternak e companhia possuem algum tipo de chave secreta para desbloquear 'incrível' - caso contrário, o que as estrelas estão pagando? Mas na academia de Ernster, alterno entre máquinas de cardio e repetições precisas de estocadas e agachamentos; flexões em uma plataforma vibratória Power Plate (acredita-se que envolva o elusivo 'núcleo'); e débeis tentativas de balançar as grossas cordas náuticas que serpenteiam pelo chão. E no QG de Andrea Orbeck em West Hollywood - uma loira longa e magra cujo traseiro é indiscutivelmente ainda mais invejável do que o da cliente Heidi Klum - eu faço meia hora de seu treino aeróbico de bunda preferido (caminhada rápida em uma esteira inclinada vertiginosamente ) seguido por mais 30 minutos de exercícios para as pernas inspirados no balé com uma faixa de resistência em volta das minhas coxas. Ambas as vezes, eu suo, me esforço, eu queimo. Mas a maior surpresa sobre esses regimes é que não há grandes surpresas. Sem máquinas ultrassecretas, sem suplementos projetados pela NASA: em termos de movimentos básicos, repetições e teorias, nada que eu não possa fazer em uma combinação de uma academia decente e uma aula de Physique 57. No entanto, há uma diferença marcante, embora indescritível, de praticamente todos os outros treinos que já fiz: os próprios treinadores. Entre as consideráveis ​​ferramentas que os especialistas ultraelite utilizam está sua própria presença, um curioso híbrido de guru, palestrante motivacional e CEO. Pasternak escreveu quatro livros, projetou um cross-trainer que traz seu logotipo ao lado do da New Balance, co-apresentou um programa de TV. Orbeck participou dos TedTalks, pelo amor de Deus. Achei que não precisava de nada disso em um treinador. E ainda, suando ao lado de Orbeck, encontro-me pendurado em cada palavra da mulher. O puro nível intelectual em que ela opera exige um tipo diferente de respeito - para não falar da obediência. E quando ela relatar a vez que Karolina Kurkova a chamou para obter esclarecimentos sobre a série exata de movimentos de perna que estou tentando fazer, devo completar aquele círculo minúsculo de cinco bilhões de coxas? Claro que sim.

2) Disciplina ... para alugar

Mesmo quando o dinheiro não é problema, encontrar a vontade de fazer as escolhas certas, dia após dia, não importa a tentação que apareça, ainda depende de você. É por isso que ajuda pagar às pessoas para estarem vigilantes em seu nome. Nas palavras de Pasternak: 'Estou lá, faço parte da vida deles, estou mandando e-mails para eles, estou mandando mensagens de texto para eles'. Até mesmo David Kirsch de US $ 500 a hora fará as compras de supermercado de seus clientes de primeira linha. A treinadora Terri Walsh (US $ 400 por visita domiciliar) é conhecida por lavar roupas de ginástica e fazer pedidos da Fresh Direct.

Então, em uma manhã pós-margarita L.A., quando a última coisa que eu queria fazer no mundo era malhar, fui saudado por puro luxo na forma de um sueco de 1,98m. Meu treinador da manhã foi enviado pela Yada Yada Yoga, uma agência com sede em Nova York e L.A. que organiza todos os tipos de serviços. Entediado com a academia? Eles liderarão uma caminhada nas colinas de Hollywood ou enviarão um dançarino profissional para sua casa para lhe ensinar dança hip-hop. Romper com o celeiro? Eles vão enviar um nutricionista para monitorar todas as suas refeições. 'Os clientes dirão:' Todas as quartas-feiras queremos uma manicure; toda terça-feira um tratamento facial; todas as quintas-feiras a domingo, um chef pessoal para cozinhar as refeições. Massagens três dias por semana, um treinador todos os dias e ioga duas vezes por semana ', diz a fundadora da Yada Yada, Jessica Gordon. 'Estamos felizes em fazê-los felizes.'

3) Coisas ... para torná-lo chique

O fitness também virou moda: sutiãs esportivos Helmut Lang de um ombro só; Esteiras de ioga com relevo de crocodilo de Alexander Wang. Até o equipamento parece bom hoje em dia. O fabricante italiano Technogym contratou o designer de móveis Antonio Citterio - cujo trabalho reside no MoMA - para arquitetar seus painéis de parede 'kinesis'. Adornado com apenas algumas barras e fios de prata, folha de ouro de 24 quilates opcional e uma ponta de couro estranha (feita, dizem os boatos, na mesma fábrica que produz bolsas Hermès), os sistemas são confusos à primeira vista - onde está o seu braço / perna / bumbum vai? - mas se, como Giorgio Armani, você pode pagar um, você também pode pagar alguém para lhe mostrar como funciona.

Se você não pode, bem, pelo menos você pode tirar uma boa revirada do ridículo de tudo isso. Para a maioria de nós, o mais perto que chegaremos de tais riquezas é criticar os 'melhores corpos de praia' dos tablóides. Deve ser bom, nós fungamos, maravilhados com Jennifer Aniston, ainda tensa e fulva aos 44. Mas, no fundo, não há conforto em saber que qualquer senso real de competição seria estúpido? 'Bem, sim', gritamos, 'Se eu tivesse o que ela tem, também ficaria muito bem!' Na verdade, toda a noção de ricos e famosos definindo não apenas nossos ideais de beleza, mas nossos padrões deveriam ser uma grande gargalhada para as mulheres em todos os lugares. Senhoras, estrelas - e as pessoas que vivem como elas - não são apenas como nós. Por que devemos ser como eles?

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