O que é Cupping - Quais são as marcas do círculo em atletas olímpicos?

Por que os atletas olímpicos estão vencendo?

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Ontem à noite, quando Michael Phelps ganhou seu 19º medalha de ouro no revezamento 4 x 100 do estilo livre, muitos se perguntaram: O que são aqueles círculos roxos em seus braços e costas? As marcas, localizadas em vários atletas olímpicos, são o resultado da técnica de cura holística da ventosa.

A prática remonta a mais de 2.000 anos, de acordo com Jill Blakeway, médica em acupuntura e medicina chinesa e fundadora da Centro YinOva Em Nova Iórque. Ela o descreve como 'massagem ao contrário', em que uma ventosa é usada na pele para puxar os músculos doloridos. Normalmente, existem dois tipos de copos usados, vidro e (normalmente) plástico. Com os copos de vidro, as chamas aspiram o oxigênio dos copos, que são colocados nas áreas afetadas. Os copos mais modernos, geralmente de plástico, retiram o ar com bombas de sucção individuais. Os copos são deixados por cinco a 10 minutos e, depois, deixam aquelas marcas circulares familiares, que desaparecem em dois ou três dias e indicam uma melhora no fluxo sanguíneo para a área, diz Blakeway.

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“O que acontece é que a sucção atrai sangue fresco e linfa para o tecido e, à medida que o fluxo sanguíneo aumenta para todos os pequenos vasos sanguíneos, o tecido recebe mais nutrientes e oxigênio. É por isso que os atletas estão usando para melhorar o desempenho, porque reduz a rigidez, reduz as cãibras musculares, remove o tecido cicatricial e ajuda a cicatrizar mais rápido ', disse Blakeway ao ELLE.com. 'É uma sensação muito aliviadora e boa se você é um atleta com músculos doloridos.'



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Michael Phelps é claramente um grande fã, permitindo até que os companheiros de equipe façam a copa nele. A equipe de ginástica também viaja com kits portáteis de terapia com ventosas. Como diz o capitão da equipe de ginástica masculina dos EUA, Chris Brooks EUA hoje , 'Você fica tipo, ok, estou dolorido aqui [...] Jogue um copo e seu colega de quarto vai te ajudar ou você pode fazer isso sozinho.'

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Blakeway diz que as ventosas DIY dos atletas são seguras, desde que não estejam usando a técnica de chama. 'Eu acho que está tudo bem. Eles não estão usando os copos de fogo, o que exige um pouco de habilidade - você não gostaria de queimar ninguém. Eu acho que um acupunturista licenciado provavelmente é muito bom em colocá-los, no entanto, ”ela diz. 'Nós os colocaríamos em lugares onde há pontos de gatilho.'

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A ginasta Alex Naddour falou abertamente sobre a prática terapêutica, chamando a escavação de 'o segredo que eu tive ao longo deste ano que me mantém saudável'. Seu kit custava US $ 15 e ele afirma 'tem sido melhor do que qualquer dinheiro que gastei em qualquer outra coisa'.

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Veja como funciona a ventosa, passo a passo, neste vídeo do Centro YinOva:

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