Sara Sampaio Sobre Saúde Mental, Inseguranças Corporais e Seu Simples Regime de Beleza

Sara Sampaio Sobre Saúde Mental No Bloqueio, Inseguranças Corporais E Facial Ela Não Tentará De Novo

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Seria difícil encontrar uma passarela da Victoria's Secret dos últimos anos ou mais que não tenha sido totalmente dominada por Sara Sampaio. Além de ser um VS Angel e o rosto da última fragrância de Michael Kors, 'Gorgeous', a modelo apareceu em muitas capas de revistas, tornando-a uma das faces mais reconhecidas no mundo da moda, e que rosto que é.

Pode-se presumir que a supermodelo tem uma agenda de exercícios lotada e um armário de beleza cheio de produtos, mas você ficaria um tanto desapontado. Acontece que a atriz portuguesa é surpreendentemente minimalista com seu regime de beleza e passa mais tempo acariciando seus cachorros do que na academia - um melhor aproveitamento do tempo se você nos perguntar.

ELLE sentou-se com Sampaio para conversar sobre saúde mental, inseguranças corporais e a facial ela não vai tentar novamente tão cedo ...



Eu acordo às…

... Eu não sou um madrugador, mas geralmente um dos meus cães me acorda assim que o sol nasce, como 'hora da comida!', Geralmente por volta das 7h. Estou tentando treiná-lo para me acordar um pouco mais tarde, mas ele não está aceitando.

Eu vou dormir às…

... depende de onde eu estou no mundo para ser honesto. Se estou em Los Angeles, costumo começar a ficar cansado por volta das 21h, então, na maioria das noites, fico na cama por volta das 22h30, mas quando volto para a Europa às vezes não consigo dormir até as 2h.

A primeira coisa que passa pelos meus lábios é ...

... eu amo, amo café, mas eu faço descafeinado. Eu amo o gosto e sinto que muito disso é psicológico, então apenas o cheiro é o suficiente.

A última coisa que passa pelos meus lábios é ...

...agua. Eu sempre tenho meu copinho comigo para conseguir minha ingestão de água, especialmente quando moro em LA porque é muito seco. Costumava beliscar biscoitos ou pipoca antes de ir para a cama, mas consegui evitar. No início do bloqueio, porém, todas as regras estavam fora da mesa.

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Minha rotina de maquiagem ...

... é rápido, então cerca de 10 minutos. Eu não costumo usar muito, apenas um pouco de base, corretivo, blush, marcador e um pouco de sombra - algo natural. Eu termino com uma fragrância e então estou fora da porta.

Meus cuidados com a pele ...

... envolve um soro pela manhã, então vou usar o Avène Cicalfate + Creme Protetor Restaurador como um hidratante - realmente salvou minha pele. Vou fazer algumas máscaras de folha se meu rosto precisar dessa umidade extra também, eu amo o Máscara de tratamento facial rosa dourado brilhante da 111Skin .

Minha rotina de exercícios ...

... durante a quarentena era zero, mas eu costumo malhar no DogPound . Eu construí uma academia em minha casa, com um Peloton e tudo mais com pesos livres, mas é tão difícil conseguir força de vontade para trabalhar quando estou sozinho. Um personal trainer só me ajuda a levantar o traseiro do sofá.

Quando eu me olho no espelho ...

... Eu sinto que acabei de chegar à puberdade e vou fazer trinta anos no próximo ano. Quando eu era mais jovem, tinha o corpo de um menino, então odiava isso. Eu não tinha bunda nem seios, e então comecei a modelar onde você está trabalhando com as mulheres mais bonitas do mundo e você é constantemente comparado um ao outro. Eu costumava odiar minha altura porque sou baixa para modelar, mas é tão estúpido que não há literalmente nada que eu possa fazer para mudar isso.

Eu realmente aprendi a aceitar o meu corpo como ele é; adoro se eu engordar, adoro se eu perder peso - somos todos seres humanos, flutuamos, mas costumava ser muito duro comigo mesmo. É uma daquelas coisas quando você está em seus anos de formação, você realmente leva para o lado pessoal, mas agora eu penso, eu ganhei peso nesta quarentena e meus seios cresceram e eu acho que isso é ótimo!

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Meu pior hábito de beleza ...

... Eu nunca limpo meus pincéis de maquiagem, o que é provavelmente a maior gafe de beleza. É muito trabalho. Costumo usar meus dedos, então não é tão ruim.

O último item de beleza que comprei foi ...

... um pouco de acetona, eu tinha que tirar o esmalte então tinha que correr às 22h para pegar.

Conte-nos um segredo de beleza ...

... Eu sempre adoro quando meu rosto está com um pouco de sol (o que não é o melhor), mas eu posso mantê-lo o ano todo passando um blush no arco do meu nariz, então parece que eu acabei de voltar de férias.

Eu me sinto mais feliz quando ...

... abraçar meus cachorros, me faz sentir muito melhor. Eu tenho dois Shiba Inu e eles são basicamente como gatos, eles vêm até você quando querem amor, mas se você quer amor? Esqueça.

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A coisa mais estranha na minha geladeira ...

... é um café frio com álcool que alguém me enviou - eu não tentei ainda porque não é realmente minha praia, mas está na minha geladeira! Vou tentar dar a alguém quando as pessoas puderem voltar.

A coisa mais louca que fiz em nome da beleza é ...

... uma corrente elétrica facial . Eu sinto que as pessoas fazem isso todo mês, mas é estranho para mim, aquelas correntes elétricas que basicamente levantam seu rosto. Dói um pouco, não tenho certeza se é para mim.

Eu lido com o estresse por ...

... Eu ainda estou tentando descobrir isso. Eu sofro de muita ansiedade e depressão, estou tomando remédios que realmente ajudam, mas ainda há um pouco de ansiedade. Para mim, o que funciona melhor é aprender quando preciso do meu próprio espaço e do meu próprio tempo e se só preciso passar o dia inteiro assistindo TV, é isso que farei. Colocar esses tipos de necessidades na frente de ter que fazer algo constantemente, porque se você não fizer isso, você não está trabalhando duro o suficiente. Banhos realmente ajudam e às vezes é realmente apenas sentar em frente à TV comendo um saco de pipoca ou apenas dormindo.

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O melhor conselho de beleza que já recebi ...

... menos é mais - muito clichê, eu sei, mas é verdade. Eu sou assim com meus cuidados com a pele, maquiagem, cuidados com os cabelos - eu realmente acredito que você deve realçar sua beleza e não escondê-la.

Vaidade para mim significa ...

... todos nós queremos ter uma boa aparência, eu sinto que você não deveria deixar isso subir à sua cabeça, mas ao mesmo tempo é importante cuidar de si mesmo para se sentir bem e ter um pouco de confiança. Às vezes, as pessoas confundem confiança com vaidade.

O último tratamento de beleza que fiz foi ...

... uma massagem de drenagem linfática em IMD Spa a última vez que estive em Nova York - adorei. Eles fazem uma massagem realmente dolorosa, mas você se livra de todas as toxinas de viagens e alimentos salgados e sai como uma nova mulher, por um dia de qualquer maneira!

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Sara Sampaio é o rosto de Michael Kors 'Gorgeous'

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