Summer SAD - 'Summertime Sadness' de Lana Del Rey comprovada pela ciência

'Summertime Sadness', de Lana Del Rey, comprovada pela ciência

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Bem a tempo para o início do verão - temporada de longos dias ensolarados, noites quentes e Taylor Swift -nível curto, shorts curtos — blog do NYMag.com Ciência de nós nos lembra que este não é um momento feliz para todos. Um pequeno número de pessoas é afetado por um tipo de depressão que é mais comumente visto no inverno. SAD, transtorno afetivo sazonal, tem uma versão de verão que causa perda de apetite e insônia (efeitos colaterais opostos da doença do inverno, onde você dorme e come mais).

SAD de verão é raro - é apenas 10 por cento de todos os casos de SAD, um distúrbio que afeta apenas 4 a 6 por cento da população . E não há nenhum tratamento milagroso para isso, em parte porque é pouco pesquisado em comparação com a versão de inverno mais comum. Os cientistas atualmente recomendam o oposto do tratamento de terapia de caixa de luz do SAD de inverno: em vez de ser exposto a uma luz que simula a luz do dia (porque com o SAD de verão, seu cérebro luta com também muita exposição à luz), as pessoas devem permanecer dentro de casa, manter os quartos escuros e ligar o ar-condicionado no máximo.

Mas o alívio é temporário, disse Norman Rosenthal, professor de psiquiatria da Escola de Medicina da Universidade de Georgetown Ciência de nós . “O problema com a terapia fria, que pode ser vista como o equivalente à fototerapia, é que parece não durar muito. Se você está no ar-condicionado frio, isso o ajuda enquanto você está nele, mas quando você sai de casa, meus pacientes descreveram como sendo atingido por uma parede de calor.



E o transtorno também tem consequências sociais. Pessoas com TAS de verão, especialmente aquelas que usam essa estratégia de tratamento, 'sentem que não fazem parte deste grande desfile que acontece ao ar livre, nas piscinas e fazendo caminhadas'.

Então, basicamente, Lana Del Rey acertou em cheio com seu hit 'Summertime Sadness' e nós nem percebemos isso.

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