Nunca pensei que a artrite pudesse atrapalhar minha carreira

Nunca pensei que a artrite pudesse atrapalhar minha carreira. Aqui está o que eu gostaria de ter conhecido.

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Lauren Scholl, 33, residente da área de Chicago, foi diagnosticada com artrite psoriática há quatro anos. Aqui está a história dela.


Há cerca de cinco anos, comecei a sentir uma dor extrema nos pés. Eu era um instrutor de dança de salão competitivo e dançarino profissional na época, e presumi que a dor era porque eu estava constantemente em pé no trabalho. Mas essa dor era difícil de contornar.

Eu tinha uma rigidez intensa em meus pés e meus dedos não podiam flexionar - não havia nenhuma amplitude de movimento. Eu não conseguia nem entrar em uma posição de estocada ou ajoelhar e colocar meus pés no chão, porque eles simplesmente não se moveriam dessa maneira. Quando eu andava, parecia que meus pés tinham hematomas por toda parte, embora parecessem bem por fora.



Fiquei chocado - tinha apenas 28 anos na época. A artrite poderia realmente me afetar em uma idade tão jovem?

Finalmente decidi que era hora de consultar um podólogo. Ele tirou raios-X de minhas pernas e pés e detectou padrões específicos de artrite em meus dedos dos pés. Fiquei chocado - tinha apenas 28 anos na época. A artrite poderia realmente me afetar em uma idade tão jovem?

Fui encaminhado a um reumatologista, que fez exames de sangue, examinou minhas radiografias e perguntou sobre minha história pessoal e familiar, observando cuidadosamente o fato de que doenças autoimunes são comuns em minha família. Eventualmente, recebi um diagnóstico: eu tinha artrite psoriática .

Aprendendo a viver com artrite psoriática

Eu não sabia na época, mas a artrite psoriática é uma doença inflamatória crônica que causa inchaço nas articulações . Geralmente ocorre em conjunto com a psoríase, uma doença crônica da pele que causa manchas escamosas e coceira na pele irritada. Eu tinha sido diagnosticado com psoríase cerca de cinco anos antes, o que ajudou meu médico a fazer a conexão.

No final do dia, eu estava física e emocionalmente exausto de tanto lutar até a agonia.

A medicação inicial que tomei não funcionou bem para mim. De repente, desenvolvi uma depressão, que nunca tinha na minha vida. Eu nem sabia como identificá-lo quando ele apareceu pela primeira vez, mas eventualmente percebi que o jeito que eu estava me sentindo não era normal. Então meu médico trocou minha medicação depois de seis meses.

Não ajudou o fato de que eu também estava lutando muito no trabalho como instrutor de dança por causa da dor. Tentei ignorar, mas no final do dia, eu estava física, mental e emocionalmente exausto de lutar por tanta agonia. Além disso, engravidei. O estresse extra da gravidez em meu corpo em expansão e mudança tornou as coisas muito mais difíceis.

Fazendo alterações para ajudar

Na mesma época, fui apresentado a uma organização online de apoio à artrite chamada CreakyJoints , onde conheci pessoas que me ajudaram a lidar com minha doença. Eles também me ajudaram a fazer ajustes em meu estilo de vida diário. Aprendi a rastrear meus sintomas para identificar os gatilhos; eliminar certos alimentos de minha dieta que continham açúcar, glúten e laticínios; e agendar meus dias de trabalho e calendário social em torno dos horários em que eu estava menos sintomático, para minimizar a dor da melhor maneira possível.

Infelizmente, com a minha condição, senti desconforto tanto quando era ativo e quando eu estava em repouso. Tomei muitos antiinflamatórios de venda livre (OTC) e experimentei gelo, calor e qualquer tipo de creme tópico OTC que tivesse chance de me fazer sentir melhor. Mas a dor persistiu e começou a se espalhar para outras áreas do meu corpo, como joelhos e ombros. Cada dia era uma luta, mas eu adorava dançar e era a única coisa que não queria desistir. Lembro-me de me dar palestras diárias sobre como eu poderia superar isso e aguentar, embora estivesse ficando cada vez mais claro que eu não conseguiria.

Uma grande mudança de carreira e vida

Finalmente, meu corpo não foi capaz de aguentar mais. Decidi sair do baile. Fiquei arrasado - a dança fazia parte da minha identidade - mas precisava fazer uma mudança. Eu não aguentava a intensa agonia diária.

Eu encontrei uma maneira de contornar minha doença que estava me impedindo.

Fui uma mãe que fica em casa por um tempo, mas aprendi que não era para mim. Senti que tinha mais a compartilhar com o mundo e queria continuar a seguir minha carreira. Percebi que o que eu mais amava nas apresentações era ser ativo - e não ia deixar a artrite psoriática tirar isso de mim. Portanto, decidi obter minha certificação de treinamento pessoal e, mais tarde, também me tornei um treinador de nutrição certificado. Agora eu treino clientes em tempo integral e pessoalmente, e ajudo outras pessoas que não consigo ver pessoalmente por meio de treinamento on-line abrangente de nutrição e condicionamento físico.

treinamento pessoal

Scholl, 33, treinando a cliente Sharon Brown em seu quintal em maio de 2021. Scholl trabalha com Brown há dois anos.

Cortesia de Lauren Scholl

O treinamento pessoal é uma maneira de continuar ativo e é mais gerenciável do que demonstrar constantemente movimentos de dança (ou executá-los em competições). Por exemplo, se eu precisar sentar em um banco enquanto estou trabalhando, posso sentar em um banco. Isso não era uma opção quando eu estava ensinando as pessoas a dançar - eu precisaria dançar fisicamente com alguém para ensiná-los os passos. Agora, uso minhas palavras um pouco mais do que meu corpo para ajudar as pessoas a chegar onde precisam estar. Eu encontrei uma maneira de contornar uma doença que estava me segurando e tento incutir isso nas pessoas com quem trabalho agora também. Você pode se machucar ou experimentar outro obstáculo ao longo de sua jornada, mas isso não significa que você tenha que parar de se exercitar ou trabalhar para atingir seus objetivos - você só precisa ser criativo e encontrar maneiras de contornar isso.

Eu ainda estou lutando contra minha doença. Eu tenho dias bons e dias ruins. E ainda estou tentando encontrar o medicamento ou combinação certa de medicamentos que podem diminuir meus marcadores de inflamação. Mas, no geral, estou tentando encontrar o equilíbrio certo para viver minha vida ao máximo enquanto minimizo minha dor, e tenho esperança de ser capaz de fazer exatamente isso.

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