What Is Hygge - Novos livros explicam o conceito escandinavo de Hygge

Um Cético Hygge é Vencido

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Este artigo apareceu originalmente na edição de fevereiro de 2017 da ELA.

Na manhã seguinte à eleição, como notícia de que Hillary Clinton, vencedora do voto popular e meu, apesar de tudo, perdeu para Donald J. Trump, senti uma profunda desconexão ao examinar o lote de novos livros em minha mesa (todos lançados este mês e a seguir) celebrar a arte dinamarquesa de Diversão, ou criando uma atmosfera acolhedora e convivial em prol do bem-estar, como a palavra (pronuncia-se hoo-gah ) traduz aproximadamente. Folheando nervosamente esses lindos guias de estilo de vida enquanto reunia aço suficiente para ler, tirei uma foto em O livro de Hygge: a arte dinamarquesa de contentamento, conforto e conexão (Plume), da jornalista meio dinamarquesa e meio inglesa Louisa Thomsen Brits, mostrando uma pequena cesta rústica cheia de pedras perfeitamente redondas. Preocupado que o preconceito, a misoginia e a negação das mudanças climáticas provocadas nesta eleição pudessem agora determinar as políticas reais, pensei: Você está brincando comigo? Uma cesta de pedras vai salvar a humanidade?

Os dinamarqueses têm altos níveis de confiança uns nos outros e se descrevem como contentes quando seus amigos estão contentes.



Junto com Brexit e Trumpismo , Diversão - já grande entre os britânicos que votam remanescentes, que apenas reforçaram seu abraço de aulas de higiene, artesanato e café encontros desde que seu país inesperadamente elegeu para deixar a UE no verão passado - foi selecionado pelo Reino Unido Dicionário Collins como uma das palavras que melhor capturam os fortes ventos espirituais de 2016. Muitos há muito se maravilham com as notáveis ​​estatísticas de bem-estar da Escandinávia. E economistas e cientistas sociais geralmente atribuem a classificação consistente da Dinamarca como um dos países mais felizes do mundo à sua educação e saúde gratuitas patrocinadas pelo governo, bem como a um sistema tributário progressivo que reduz a desigualdade. Mas, ultimamente, o conjunto acadêmico também tem dado algum crédito à higiene. Os dinamarqueses não só têm altos níveis de confiança uns nos outros e se descrevem como contentes quando seus amigos estão contentes, mas eles consideram seu próprio talento para se agachar para bater rap e relaxar (de preferência em um ambiente casual, sereno, branco e madeira) casa acentuada) como 'uma expressão da nossa unidade', de acordo com a autora Malene Rydahl, autora de Feliz como um dinamarquês (W. W. Norton).

Considerando que 52 por cento dos adultos dos EUA disseram em uma pesquisa da American Psychological Association que sentiram um estresse significativo relacionado à eleição, meu editor e eu nos perguntamos se o novo Hygge Lit poderia ser um antídoto para nossa ansiedade coletiva. Poderia até mesmo nos ajudar a consertar relacionamentos danificados por divisões políticas? O que esperávamos, em outras palavras, era alguns Mágica de Mudança de Vida de Arrumar - epifanias de nível para nossas almas.

Afundando ainda mais nesses livros, com um reconhecidamente aconchegante mandíbula cerrada, inicialmente não fiquei comovido pelos elogios aos pãezinhos de cardamomo fumegantes; a Hay, a superloja de Copenhagen para o design minimalista sofisticado escandinavo; e ao poder de peles de carneiro e mantas de lã macias 'para realmente suavizar qualquer espaço interior e torná-lo um ambiente mais relaxante para se viver', nas palavras da chef e escritora de culinária Signe Johansen em How to Hygge: Os segredos nórdicos para uma vida feliz (Grifo de São Martinho). No entanto, em O Pequeno Livro de Hygge: segredos dinamarqueses para uma vida feliz (William Morrow), o pesquisador de bem-estar Meik Wiking começou a me atrair com sua análise mais profunda dos componentes da felicidade, citando pesquisas psicológicas que mostram que relações sociais íntimas e tempo gasto socializando, comendo e relaxando - também são os principais ingredientes da higiene , 'ele observa - tendem a ser os maiores impulsionadores de alegria.

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Que é como eu me encontrei, bem, me acostumando com a ideia de tentar me higienizar. E- uff da! , como os americanos escandinavos no meu pescoço do meio-oeste superior dizem quando ficam surpresos (a expressão significa, grosso modo, 'ops, que pena') - descobri a sabedoria de nos unirmos para promover o parentesco, a confiança e a abertura sob minha pele, dissolvendo a tristeza e o medo que eu sentia pelo meu país e restaurando, sim, meu otimismo.

Como eu fiz a higiene? Convidei alguns amigos para compartilhar uma refeição fácil de peixe defumado e curry de cozimento lento (o mais próximo que consegui fazer da receita deliciosa de Wiking para dinamarquês Skibberlabskovs , ou guisado skipper, com peito e beterraba), que comemos à luz de velas em frente ao fogo, sentados em sofás confortáveis ​​cobertos com uma generosa variedade de travesseiros e mantas felpudas. Decidi não me preocupar com o derramamento de pessoas! Nossa longa conversa nos ajudou a encontrar maneiras de superar pensamentos difíceis. E rimos - pela primeira vez em dias - enquanto processávamos a extraordinária estranheza do ano passado. Não pude deixar de pensar que, ao fazer à minha maneira o que os dinamarqueses têm feito por milênios (olhando para o fogo naquela noite, eu poderia imaginar meus amigos se transformando em belos vikings), me permiti explorar um tipo de tradição saudável que Americanos agressivos como eu geralmente desdenham.

Como Brits escreve em seu livro (o mais poético do grupo; percebi-me repetidamente retornando ao seu encantamento de hábitos higiênicos em forma de lista), quando fazemos higiene, 'não estamos ignorando a dificuldade, mas colocando-a de lado por um tempo. Dor e sombra ainda existem na periferia ... Reconhecemos sua presença e nos preparamos para enfrentá-los, comprometendo-nos com os prazeres do momento presente, a fim de recuperar o ímpeto e enfrentar a vida com equanimidade no futuro. '

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