Como tratar queimaduras de grama -

Como tratar queimaduras de grama

Existe alguma controvérsia sobre qual é a superfície de jogo mais segura quando se compara a grama manufaturada com a grama natural para esportes. Um estudo publicado em 2010 no American Journal of Sports Medicine comparando grama artificial com grama natural em campos esportivos encontrou menos ferimentos em grama artificial. Um estudo separado publicado no mesmo jornal encontrou taxas semelhantes de lesões em grama natural e grama artificial. Alguns jogadores preferem grama artificial e a consideram muito mais segura, enquanto outros preferem jogar na grama natural.

O que sabemos é que devidamente instalado 'relva artificial oferece um campo de jogo nivelado e uniforme para esportes como futebol, futebol, lacrosse e hóquei em campo. Os jogadores na grama sintética não são expostos a pesticidas, herbicidas e fertilizantes químicos usados ​​para manter a grama natural saudável e os proprietários do campo desfrutam de custos de manutenção mais baixos, já que a grama falsa não requer corte, borda ou irrigação.

Além disso, um dia chuvoso em um campo de grama natural pode fazer com que os jogos sejam cancelados por vários dias enquanto o campo seca; ao passo que os jogos ainda podem ocorrer em grama fabricada, já que a água escoa pelo fundo e não há lama.



Estes são apenas alguns dos benefícios de praticar esportes em 'grama sintética de campo , mas as pessoas que praticam esportes na grama falsa podem ter experimentado uma das desvantagens: queimar a grama.

O que é Turf Burn?

Uma desvantagem de praticar esportes em grama artificial é a possibilidade de queimar a grama. Isso pode ocorrer quando um jogador mergulha, escorrega ou cai de uma forma que causa atrito entre sua pele e a grama. Isso pode resultar em uma abrasão semelhante a uma erupção na pele, que é vermelha, pungente e dolorida. Este é o tipo de lesão que na maioria das vezes não tira os jogadores do jogo, então é comum os jogadores continuarem jogando sem cuidar dessa ferida aberta.

Embora a queimadura na grama seja uma lesão comum, geralmente considerada mais incômoda do que séria, a falta de cuidados adequados com a ferida pode levar a complicações, como infecções. Você pode reduzir o risco de infecção e possivelmente reduzir as cicatrizes tratando adequadamente a queimadura de grama.

Turf Burn

Como tratar queimaduras de grama

Algumas queimaduras na grama podem causar sangramento, então o primeiro passo no tratamento é estancar o sangramento. Use uma toalha limpa ou gaze para cobrir a ferida e aplique uma pressão suave até que o sangramento diminua.

Para tratar queimaduras na grama que não está sangrando ou que não está mais sangrando, o primeiro passo é lavar as mãos para evitar a introdução de bactérias na ferida. Em seguida, use água ou solução salina para limpar a ferida. É importante remover toda a sujeira e detritos. Como a queimadura do gramado pode ser dolorosa, pode levar algum tempo para enxágue suavemente até que esteja completamente limpo. Depois de limpar completamente a ferida, seque a área com uma toalha ou pano limpo.

Aplique aloe vera, hidrogel ou uma pomada antibiótica tópica na ferida e cubra com um curativo limpo e seco, como gaze ou, preferencialmente, um curativo antiaderente. Cubra com um curativo para mantê-lo no lugar. É importante adicionar algum tipo de pomada ou babosa para ajudar a manter a ferida úmida, reduzir o risco de infecção e ajudar com cicatrizes.

Enquanto a ferida está cicatrizando, aplique pomada e troque o curativo e o curativo todos os dias. Se possível, é melhor evitar esportes e atividades rigorosas até que a ferida esteja curada. Se isso não for possível, aplique um curativo limpo e mantenha o ferimento coberto durante as atividades.

Se a ferida não parar de sangrar, mostrar sinais de infecção ou não parecer estar cicatrizando como esperado, marque uma consulta com seu médico.

Dicas para prevenir queimaduras de grama

A queimadura da grama ocorre com mais frequência nas pernas, joelhos, cotovelos, braços e palmas das mãos. Também pode ocorrer no queixo ou no peito. Depende apenas de qual parte do seu corpo entra em contato com o solo quando você mergulha, desliza ou cai. Coberturas protetoras são a melhor maneira de prevenir queimaduras na grama antes que aconteçam ou pelo menos reduzir a gravidade do ferimento.

Para evitar queimaduras na grama nas mãos, você pode usar luvas de proteção. Para prevenção em braços e pernas, use mangas compridas e calças compridas. Se isso não for possível devido a regulamentações uniformes ou por outros motivos, você pode considerar investir em joelheiras e cotoveleiras, meias até o joelho para proteger a parte inferior das pernas, ou uma das almofadas de contato adesivas e respiráveis ​​ou coberturas de segunda pele que estão se tornando mais amplamente disponível.

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