Como preparar seu rosto para o futuro de acordo com dermatologistas famosos

Como preparar seu rosto para o futuro de acordo com dermatologistas famosos

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Quando se trata de tratar os sinais de envelhecimento, muitas mulheres costumavam esperar para ver. Espere até que vejam uma ruga ou mancha de envelhecimento e, em seguida, faça algo a respeito. Não mais. De acordo com o dermatologista Harold Lancer, MD (cujo consultório em Beverly Hills é frequentado por Kim Kardashian, bem como Margot Robbie e Brie Larson), seus pacientes de vinte a trinta e poucos anos aprenderam com suas mães e se tornaram a geração e se. Tipo, posso não ter rugas na testa agora, mas e se eu as tiver quando tiver 40? Veja como eles estão tomando medidas para retardar o envelhecimento da pele.

Considere Botox preventivo e preenchimento

Tenho clientes de 25 anos que querem reduzir as filas antes que haja filas, diz Lancer. Eles vão apertar os olhos e dizer: ‘É aí que vou ter uma ruga, então quero duas gotas’. E eles estão certos, diz ele. Ao fazer mini-tratamentos com mais frequência, você evita que os músculos faciais dessas áreas criem linhas mais profundas no futuro, diz ele. O Lancer injeta microdoses de neuromoduladores que inibem os músculos, como Botox, Xeomin ou Dysport, no local de possíveis linhas - as 11 (também conhecidas como franzir a testa) linhas entre as sobrancelhas; pé de corvo; e na testa. Quando se trata de preenchimentos à base de ácido hialurônico, a colocação e a quantidade são muito mais específicas e sutis, observa Lancer.

Por exemplo, para manter os olhos brilhantes e abertos, ele coloca uma gota de Restylane na ponta externa de cada sobrancelha. Há um crescimento excessivo de músculo / gordura que ocorre por volta dos 20 anos e começa a causar peso na parte superior da sobrancelha, diz ele. A microdosagem ajuda a manter aquela virada de 15 graus para cima de seus olhos. E como as doses de ambos os injetáveis ​​são mínimas, o custo também é: cerca de US $ 225 a US $ 675 uma vez por ano (duas vezes, no máximo).



Exercite seu rosto

Existem mais de 40 músculos em seu rosto, e fortalecer alguns específicos pode ajudar a esculpir maçãs do rosto salientes e uma linha do queixo definida naturalmente. Uma opção: eletroestimulação, que há muito é usada na área médica para tratar a paralisia de Bell, mas agora ganhou força entre os obcecados por cuidados com a pele. Meninas legais da Fitspo como Hannah Bronfman do HBFIT e Bec Donlan do Sweat with Bec são fãs dos tratamentos faciais microcorrentes da facialista Shamara Bondaroff (US $ 225 por 50 minutos; @sb_skin). De acordo com Bondaroff, os benefícios das sessões de estimulação muscular a cada quatro a oito semanas incluem a gratificação instantânea de uma pele mais firme e levantada, mas também resultados de longo prazo - tenho clientes que param de tomar Botox ou preenchimento. Alguns acham que o tratamento aumenta os efeitos de seus injetáveis. Pareço bem descansado porque minhas sobrancelhas estão mais altas, tenho maçãs do rosto há dias e isso faz meu Botox durar mais tempo, diz Donlan. Outros tomam as decisões por conta própria: o dispositivo doméstico de nanocorrente ZIIP do tamanho da palma da mão atingiu o status de cult desde seu lançamento em 2015. (A empresa lançou recentemente o Silver Gel, US $ 50, um soro que contém ácido hialurônico mais água do mar rica em minerais e atua como um condutor entre a corrente e a pele.) Uma advertência: se você estiver fazendo eletrostim em conjunto com injetáveis, o momento é crucial . Você corre o risco de alterar sua distribuição, diz Lancer. Portanto, espere uma semana após o Botox antes de usar a tecnologia, e pelo menos duas semanas com os preenchimentos. E se comprometa. A eletroestimulação pode melhorar as maçãs do rosto e a linha do queixo, mas você precisa usar um aparelho doméstico duas vezes ao dia indefinidamente, diz ele. Não é como se fazer uma flexão por ano fosse fazer a diferença.

Aplique SPF como se fosse seu trabalho

O protetor solar é o creme anti-envelhecimento número um que você pode usar agora, todos os dias, diz o dermatologista Robert Anolik, de Nova York. A única hora em que você não precisa colocá-lo é à noite. Isso porque, de acordo com a Fundação do Câncer de Pele, 90 por cento do envelhecimento da pele vem do sol. Claro, suas férias tropicais exigem proteção mais diligente, mas Anolik aponta que na verdade são as explosões diárias cumulativas de luz ultravioleta (UV) que irão acelerar as rugas, manchas marrons e manchas. E não confie no FPS em sua maquiagem ou hidratante; não é suficiente, a menos que seja pelo menos 30. Então há luz digital (também conhecida como HEV), emitida de seu telefone e computador, para se preocupar: HEV danifica as células da pele, assim como UV faz. Para evitar ambos, procure um protetor solar mineral contendo dióxido de titânio e óxido de zinco, que agem como escudos físicos. Nós gostamos Elefante Bêbado Umbra Tinte Defesa Física Diária FPS 30 ($ 36) COMPRE AGORA e Loção reafirmante para o dia Burt’s Bees com FPS 30 ($ 20) COMPRE AGORA .

Reaparecer regularmente

Anolik, como a maioria dos dermatologistas, aposta nos retinóides. O derivado da vitamina A tem décadas de ciência por trás dele, afirmando sua capacidade de diminuir a pigmentação, aumentar a produção de colágeno, diminuir linhas finas, melhorar a textura e reduzir o aparecimento de poros e erupções, aumentando a renovação celular. No entanto, as desvantagens potenciais de um retinoide prescrito - secura, irritação e descamação - levam muitos a abandonar seu Rx antes que sua pele possa se beneficiar. Para minimizar os potenciais efeitos colaterais, Anolik faz com que os pacientes comecem com uma quantidade do tamanho de ervilha de 0,025 por cento de tretinoína a cada duas noites e apliquem hidratante por cima. Se sua pele é supersensível, reduza para um retinol de venda livre mais suave, como Retinol Rescue Face Serum Botanicals da Clark ($ 105) COMPRE AGORA ; StriVectin S.T.A.R. Óleo leve de retinol noturno ($ 100) COMPRE AGORA ; L'Oréal Paris Revitalift Cicacream ($ 18) COMPRE AGORA ; ou Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM Night Serum ($ 65) COMPRE AGORA .

Equilibre Seu Microbioma

O intestino e a pele estão intimamente conectados, diz o dermatologista Whitney Bowe, de Nova York. As toxinas do intestino são liberadas na corrente sanguínea e desencadeiam a inflamação em todo o sistema, inclusive na pele. Se as bactérias do seu intestino estiverem fora de controle, sua tez parecerá opaca - não importa o quão religiosamente você siga uma rotina de cuidados com a pele. Ou, pior, você terá surtos de acne, eczema ou rosácea. De acordo com Bowe, a solução é matar de fome os insetos ruins de seu intestino com uma dieta rica em probióticos, prebióticos e fibras saudáveis, o que irá reequilibrar sua flora boa. Ela também recomenda tomar um suplemento probiótico contendo várias cepas de 10 a 15 bilhões de unidades formadoras de colônias, chegando a 50 bilhões. Você vê mudanças significativas em seu microbioma intestinal em apenas três dias, mas pode levar algumas semanas para traduzir essas diferenças em seu rosto, diz ela. Experimente Genuine Health Probiótico de saúde intestinal avançado ($ 20) COMPRE AGORA .

O que realmente funciona

É um acéfalo: comprometa-se a usar FPS diariamente e trabalhe um resurfacer de pele em sua rotina, pronto.

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A partir da esquerda: Elefante Bêbado Umbra Tinte Defesa Física Diária FPS 30 ($ 36); StriVectin S.T.A.R. Óleo de noite leve de retinol ($ 99); Dispositivo Ziip Nanocurrent ($ 495); L'oréal Paris Revitalift Cicacream Hidratante Facial Pro Retinol & Centella Asiatica (US $ 18)

Cortesia das marcas

Este artigo apareceu originalmente na edição de setembro de 2018 da ELA.

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