Como tratar o couro cabeludo seco - Tratamentos e remédios para couro cabeludo seco e caspa

Um biólogo capilar explica como se livrar dos flocos do couro cabeludo de uma vez por todas

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O couro cabeludo seco é um daqueles problemas incômodos sobre os quais ninguém quer falar, mas todos querem saber como consertar. Nada é mais perturbador (ou embaraçoso) do que flocos brancos se acumulando em seus ombros ou sendo visíveis em partes do cabelo quando você o pentea. Felizmente, você não está condenado a perder para sempre - a condição comum pode ser facilmente tratada em casa. Recorremos ao tricologista (dermatologista especializado em saúde do cabelo e couro cabeludo) Dr. Dominic Burg, cientista-chefe e biólogo capilar da évolis Professional para criar um plano fácil para enfrentar os pêlos para sempre.


Primeiro, entenda o que causa um couro cabeludo seco.

Como a pele do rosto, a pele do couro cabeludo é composta de glândulas sebáceas e também tem um 'tipo' que varia de seca a oleosa. Burg diz que os níveis de óleo são influenciados pela genética, hormônios - por exemplo, se uma mulher está grávida ou entrando na puberdade, o couro cabeludo fica mais oleoso e depois da menopausa fica mais seco - drogas como retinóides e fatores ambientais como ar seco, excesso de calor usado ao modelar e secar, e xampus agressivos.

O couro cabeludo seco também pode acontecer sazonalmente. 'O ar no inverno é particularmente seco, assim como o ar dos condicionadores de ar no verão', diz ele, 'Isso pode levar ao ressecamento da pele, levando à sensibilidade, coceira, irritação e descamação que muitas pessoas experimentam no meses de inverno. '



Troque os produtos químicos agressivos da rotina do seu cabelo por ingredientes naturais.

Burg sugere o uso de produtos livres de sulfatos porque eles secam e silicones porque podem 'impedir a respiração do couro cabeludo'. Ele recomenda mudar para produtos com 'ingredientes naturais suaves'. Para adicionar umidade, procure por aloe vera, vitamina E e óleo de baobá, que Burg afirma ser o melhor ingrediente para adicionar umidade. Você também deve procurar óleos essenciais como lavanda e alecrim e antioxidantes como chá verde e bagas de goji para melhorar a saúde do couro cabeludo também.

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Lave o cabelo apenas duas a três vezes por semana.

'O couro cabeludo tem, na verdade, uma população de bilhões de bactérias boas de centenas de espécies diferentes', diz Burg, 'Os micróbios ajudam a equilibrar o pH e trabalham para superar a competição dos micróbios ruins por nutrientes e pela produção de moléculas de defesa especiais.' Lavagens diárias podem exacerbar o couro cabeludo seco e perturbar o microbioma do couro cabeludo, então ele sugere lavar apenas duas a três vezes por semana. Quando seu couro cabeludo está desequilibrado, espécies inflamatórias (como fungos e leveduras) podem assumir o controle. “Esses processos inflamatórios fazem com que a pele fique espessa e caia excessivamente e em grupos, causando caspa”, adverte Burg.

Pare de usar esfoliantes em seu couro cabeludo.

Uma esfoliação com muita areia pode sentir como se estivesse removendo flocos indesejados, mas na verdade tem o efeito oposto. “Esfoliantes intensos podem causar mais irritação no couro cabeludo seco e infeliz, então se você quiser usar um esfoliante para limpar o excesso de pele, certifique-se de que contenha ingredientes hidratantes também”, aconselha Burg.

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Não aplique condicionador no couro cabeludo.

Reserve o condicionador para as pontas dos cabelos. Burg diz que você deve evitar o condicionador no couro cabeludo porque ele reveste o couro cabeludo e leva à secura - isso é especialmente verdadeiro se o condicionador for à base de silicone. Ele, entretanto, encoraja o uso de um produto que você talvez não tenha pensado imediatamente: soro para couro cabeludo.

Comece a tomar suplementos de cabelo.

Parece que aqueles influenciadores de beleza nos chicletes de xelim do Instagram estão no caminho certo - apenas certifique-se de que você está procurando os ingredientes certos. “Como o couro cabeludo é semelhante ao resto da pele, aplicam-se os mesmos princípios. Procure suplementos com ingredientes essenciais, como óleos ômega 3 e vitaminas A, C e E, que são ótimos para ajudar a pele a manter sua estrutura e umidade ”, diz Burg. Ele também sugere buscar zinco, ferro e biotina.

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Saiba quando é hora de consultar um dermatologista.

É normal perder células da pele e ter caspa todos os dias, explica Burg, mas muitas pessoas confundem couro cabeludo seco com caspa. A caspa pode ocorrer em um couro cabeludo seco, mas também ocorre em tipos de couro cabeludo oleoso. 'Quando a queda é excessiva e visível, pode ser um sinal de que há algum outro problema subjacente', ele continua, 'O excesso de descamação ou ressecamento pode ser causado por coisas como eczema, psoríase ou dermatite e se você tiver coceira, vermelhidão, feridas, pele quebrada ou áreas onde há queda de cabelo associada, pode ser hora de consultar um dermatologista. '

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