Com um novo ano, em teoria chega um novo você ... sim, certo. Mas, se você é uma das muitas pessoas que realmente conseguiram se arrastar até a academia, então a) nós o aplaudimos, eb) você está tirando a maquiagem antes de ir?
Pergunta estranha, certo? Na verdade não. Se, como nós, a única maneira de você se encaixar em um treino é forçar-se a ir à academia logo após o trabalho (com a ideia de uma tigela de macarrão depois da aula levando você, é claro), então vale a pena considerar o que a mistura de maquiagem e suor pode estar fazendo na sua pele. Dica: não é ótimo.
Carl Timpone / BFA / REX / Shutterstock Usar maquiagem na academia pode causar manchas?
“Idealmente, é melhor evitar o uso de maquiagem na academia”, diz o Dr. Anjali Mahto, consultor dermatologista e porta-voz da British Skin Foundation. “O suor e o aumento da temperatura causados pelo exercício podem levar à abertura dos poros, que podem ser bloqueados por partículas de maquiagem. Isso pode facilmente levar a erupções e, por sua vez, a textura irregular da pele. '
Não é apenas suor, no entanto. Em contato constante com os pés, as mãos e o chão, coisas como esteiras de ioga, alças de bicicleta e pesos são o criadouro perfeito para as bactérias que causam acne. Se você estiver usando maquiagem, isso dará a essa bactéria algo em que se agarrar, especialmente porque tendemos a tocar nosso rosto 3,6 vezes por hora em média - um pouco mais se estivermos suando.
Lorenzo Palizzolo Qual é o dano a longo prazo de usar maquiagem na academia?
Portanto, estabelecemos que fazer maquiagem pode levar a situações estranhas, mas será que a recusa em se livrar de todos os produtos pode causar danos a longo prazo? Afinal, gastamos fortunas comprando soros e hidratantes que prometem dar à nossa pele um brilho sobrenatural, e muito tempo aplicando-os corretamente. Então, com certeza, fazer ginástica com maquiagem reverte todo o nosso bom trabalho?
“Não necessariamente”, diz o Dr. Mahto. 'A reação fisiológica natural do corpo ao exercício é gerar suor e calor e, embora a maquiagem possa causar erupções, não há evidências de que isso leve a um envelhecimento acelerado ou prematuro.'
Enquanto usar maquiagem pode não causar danos à pele a longo prazo, fazer exercícios ao ar livre poderia . 'É muito importante usar um protetor solar', diz o Dr. Mahto, 'mesmo que você tenha tendência a estourar. Isso protege contra os danos do sol, câncer de pele e envelhecimento prematuro da pele. ' Então, em quais tipos devemos investir?
'Os filtros solares minerais podem ser melhores para a pele do que os filtros solares químicos, especialmente se você tiver tendência a acne ou outras doenças de pele. Para aqueles que usam filtros solares químicos, porém, formulações em forma de gel são provavelmente melhores do que cremes mais ricos e enjoativos. '
Getty Images É tudo sobre a limpeza correta
Embora a esfera da beleza também tenha visto uma grande tendência para limpadores de óleo luxuosos, o Dr. Mahto nos aconselha a evitá-los, especialmente antes de ir à academia.
“A menos que você tenha uma pele muito seca e sensível, não recomendo produtos de limpeza a óleo”, diz ela. 'Existem muitos tipos diferentes de óleo sendo usados para esta finalidade e muitos são comedogênicos e podem causar a formação de cravo - a lesão inicial de acne. Existem métodos de limpeza melhores para a pele que não obstruem os poros. '
Com isso em mente, é Como as você limpa que pode ter um grande impacto na saúde da sua pele. 'Embora seja uma boa ideia remover a maquiagem antes da academia, é preciso ter cuidado com a limpeza', diz o Dr. Mahto. 'Lavar demais pode causar secura, sensibilidade e irritação e, embora seja popular, não é necessária uma limpeza dupla.'
Rosi Chapman, especialista em cuidados com a pele e fundadora da Transformulas concorda. 'Eu recomendaria uma limpeza suave', diz ela, 'Os limpadores de espuma ou gel suaves que contêm ácido glicólico removem a maquiagem e a oleosidade de forma mais eficaz, enquanto também regeneram a pele mais lisa e macia, sem causar ressecamento.'
“A esfoliação também ajudará a livrar a pele da maquiagem pesada”, diz a especialista em cuidados com a pele e facialista Sophie Ace. 'Se os seus poros tendem a ficar bloqueados, esses produtos ácidos leves irão quebrar o sebo e parar a inflamação.'
Melhor limpador para controle de óleo Find Your Balance ™ Oil Control CleanserOle Henriksen£ 17,00 COMPRE AGORA Misturando óleo de semente de nim e alfa-hidroxiácidos esfoliantes, este limpador funciona para levantar suavemente todas as células mortas da pele e erradicar o excesso de óleo. Descobrimos que deixou a pele com uma sensação de revigorada e mais lisa e ajudou a controlar o excesso de sebo tão bem que impediu que as zonas T ficassem escorregadias na hora do almoço, o que no geral resultou em menos manchas - uma situação onde todos ganham!
Especificações chave
Volume: 147ml
Textura: Gel líquido espumante
Esfoliante: sim
Melhor limpador para manchas Normaderm Deep Cleansing Purifying GelVichy£ 13,00 COMPRE AGORA Isso eliminará tudo, desde a sujeira até o pó e as partículas poluentes, para deixá-lo livre de manchas. Os testadores disseram que ajudou a reequilibrar a oleosidade sem deixar rigidez e não irritou a pele sensível. Ele também ajudou a suavizar qualquer textura irregular, banindo inchaços incômodos e reduzindo a aparência de hiperpigmentação.
Especificações chave
Volume: 200ml
Textura: Gel líquido espumante
Esfoliante: sim
Melhor limpador de espuma ExfoliKate Cleanser Daily Foaming WashKate Somerville£ 34,00 COMPRE AGORA Se os cravos são a ruína da sua vida, este limpador leve em espuma para desobstruir os poros, matificar a oleosidade e prevenir a formação de manchas futuras. Além de ver menos manchas, os testadores também notaram uma redução na vermelhidão, deixando a pele com uma aparência mais lisa e brilhante.
Especificações chave
Volume: 120ml
Textura: Gel líquido espumante
Esfoliante: Não
Melhor para calmante Gel de Limpeza CleananceAvene£ 15,30 COMPRE AGORA Os testadores disseram que este limpador acalma a vermelhidão e as manchas, para deixar a pele macia e suave. Nosso painel também apreciou a espuma cremosa que criou, que não deixou a pele com a sensação de desnudada ou esticada. Alguns até notaram melhorias adicionais na firmeza e maciez.
Especificações chave
Volume: 200ml
Textura: Gel líquido espumante
Esfoliante: Não
Melhor limpador de orçamento. Pure Active 3 em 1 Carvão para Máscara de Cravos EsfolianteGarnier£ 4,99 COMPRE AGORA Se você é fã de produtos multiuso, esta máscara facial, combinação de lavagem e esfoliação deve ser adicionada à sua cesta imediatamente. Formulado com carvão, atua desintoxicando a pele e retirando as impurezas. Os testadores relataram uma redução notável no excesso de óleo e sebo para ajudar a reequilibrar a pele. Eles até viram cravos e poros diminuir, deixando a pele com uma aparência mais lisa.
Especificações chave
Volume: 150ml
Textura: Gel líquido espumante
Esfoliante: sim
Melhor para peles sensíveis Vinopure Purifying Gel CleanserCaudalie£ 16,00 COMPRE AGORA Pele sensível significa evitar qualquer coisa abrasiva, e é por isso que este limpador - infundido com água de uva orgânica e ácido salicílico para esfoliar e suavizar suavemente - está no topo de nossa lista. A textura é mais grossa, o que cria uma espuma rica quando misturada com água para proporcionar uma limpeza profunda. No geral, os testadores relataram uma pele com aparência mais saudável após o uso.
Especificações chave
Volume: 150ml
Textura: Gel líquido espumante
Esfoliante: sim
Melhor para resultados rápidos Gel de espuma de limpeza purificante de seboBioderma£ 10,80 COMPRE AGORA Este produto ajudará a manter curta sua rotina matinal de cuidados com a pele, ao mesmo tempo em que prepara sua pele para o dia. Sem ser muito espumoso ou descolorante, o limpador acalma a pele mista, oleosa ou com tendência a acne, para reduzir cravos e limpar os poros. Ele até removeu a maquiagem com sucesso e deixou a pele macia como um travesseiro.
Especificações chave
Volume: 200ml
Textura: Gel líquido espumante
Esfoliante: sim
Melhor barra de limpeza de limpeza ecológicaTeoria do Carbono Beauty Bay£ 6,00 COMPRE AGORA Para os amantes da beleza ecologicamente corretos, esta barra de limpeza vegana oferece todos os poderes de limpeza profunda, menos o plástico desnecessário. Usando carvão ativado para desbloquear os poros, ele remove quaisquer resíduos para deixar a pele mais clara e brilhante. Os testadores relataram uma leve sensação de formigamento após o uso, que eles acharam energizante e, embora controle a oleosidade indesejada, pode secar demais para aqueles que estão no lado mais seco do oleoso.
Especificações chave
Volume: 100g
T exture: Barra
Esfoliante: Não
Melhor para limpador facial de acne que aumenta o brilhoMario Badescu£ 7,95 COMPRE AGORA Misturando ácido salicílico esfoliante com aloe vera calmante e camomila, este limpador parece equilibrar e aliviar manchas. Ele cria uma textura sedosa quando massageado na pele, ao invés de uma espuma, e derrete o resto da maquiagem. Os testadores viram a pele mista reequilibrada, deixando uma tez radiante, enquanto aqueles com pele oleosa ou com tendência a acne também deram sinal de positivo.
Especificações chave
Volume: 177ml
Textura: Gel líquido espumante
Esfoliante: sim
Melhor para proteger a barreira da pele. Espuma de limpeza facialCerava£ 9,50 COMPRE AGORA Limite os seus produtos de beleza ao mínimo com este produto de limpeza concebido tanto para o rosto como para o corpo. O limpador CeraVe protegerá a barreira delicada da sua pele, uma vez que espuma suavemente para remover qualquer sujeira, óleo ou resíduo de maquiagem. A pele dos testadores foi deixada com a sensação de restauração e as erupções eliminadas.
Especificações chave
Volume: 136ml
Textura: Gel líquido espumante
Esfoliante: Não
Melhor para esfoliar o Clarity CleanserPIXI£ 18,00 COMPRE AGORA Pixi é famosa brilho tônico na forma de limpador, contém um trio esfoliante de ácido salicílico, láctico e glicólico para eliminar as células mortas da pele. Ele também contém aloe vera para ajudar a aliviar a vermelhidão, tornando-se um poderoso limpador de combate às manchas. Nossos testadores adoraram a limpeza profunda que proporcionou, que deixou a pele nutrida e revigorada. Eles viram uma redução impressionante na oleosidade e notaram que suas manchas desapareceram mais rapidamente.
Especificações chave
Volume: 135ml
Textura: Gel líquido espumante
Esfoliante: sim
Melhor para purificar Limpador EsclarecedorMurad£ 27,00 COMPRE AGORA Desobstruir os poros sem deixar a pele com a sensação de desnudada é um desafio, mas este limpador consegue fazer o trabalho. Nossos testadores adoraram como ele deixava uma sensação de frescor na pele e descobriram que removia a maquiagem com facilidade - sem necessidade de esfregar a pele esfolada. Eles observaram que também proporcionou uma limpeza profunda, conseguindo até mesmo lidar com manchas do tamanho de um vulcão que eles anteriormente apelidaram de 'intocáveis'.
Especificações chave
Volume: 200ml
Textura: Gel líquido espumante
Esfoliante: sim
Para aqueles que buscam uma solução ainda mais rápida, os lenços faciais percorreram um longo caminho desde os dias humildes dos Wet Ones. Clinique's Take The Day Of Micellar Wipes, £ 16 remove o rímel e a base sem deixar resíduos - certifique-se de limpar até que não haja mais nada visível na folha.
Toalhetes de limpeza facial sensíveis da Burt's Bees - £ 6,4999,1% naturais, hipoalergênicos e sem fragrâncias, os panos de limpeza da Burt's Bees incluem algodão, babosa e extrato de arroz, tornando-os a escolha certa para qualquer pessoa com pele tipicamente reativa. Eles também são um pouco maiores do que os outros toalhetes, então têm uma chance melhor de remover maquiagem, sujeira e excesso de óleo, em vez de simplesmente espalhá-los pelo rosto. Levaremos mais dois pacotes, por favor.
Toalhetes Beauty Kitchen Abyssinian Oil Sustainable Beauty - £ 5,99Esses lenços são 100% naturais e compostáveis, o que é basicamente uma forma de reciclagem da natureza. Formulado com uma dose de óleo abissínio - rico em ômega-9, não sei - eles eliminam tudo, desde rímel à prova d'água até base resistente e batom fosco em segundos. Eles não são nada gordurosos e cheiram bem. Ético e prático - gostamos.
Toalhetes de remoção de maquiagem suaves Klorane - £ 7,50Muito habilmente, esses lenços faciais biodegradáveis amados por dermatologistas são formulados em um pH semelhante ao das lágrimas (fique conosco), o que significa que eles não farão seus olhos lacrimejarem ou seu rosto arder como alguns outros lenços. O ingrediente estrela é a centáurea francesa, elogiada por sua capacidade de erradicar todos os vestígios de maquiagem e sujeira sem tirar as coisas boas da pele.
Lancer Skincare Toalhetes de Remoção de Maquilhagem - £ 32Se você vai confiar em qualquer lenço umedecido para o rosto, torne-o aprovado por dermatologistas. A ideia do especialista em pele de Beverly Hills, Dr. Harold Lancer, esses lenços umedecidos são embalados individualmente para evitar que sequem e combinam aloe vera, vitamina E e pepino para limpar, acalmar e proteger a pele. Eles são o antídoto perfeito para um voo de longa distância ou festival ao ar livre e também possuem credenciais ecológicas.
Sim To Algodão 100% Algodão Toalhetes Faciais Confortantes - £ 3,99Certificados pelo FSC (Forest Stewardship Council), esses lenços são parcialmente feitos de tecnologia reciclável de camisetas - o processo economiza energia e água e ajuda a preservar a terra e reduzir as emissões de efeito estufa. Biodegradáveis e compostáveis, possuem 98% de ingredientes naturais, incluindo extrato de algodão e óleo de semente de algodão, o que os torna supermacios e incrivelmente suaves para peles sensíveis. Armazene-os neste verão.
Toalhetes faciais orgânicos da Neal's Yard Remedies - £ 5,50Derivado de 100% algodão e certificado como orgânico pela Soil Association, esses lenços umedecidos cheiram maravilhosamente (será a lavanda) e usam aloe vera para remover a maquiagem sem deixar a pele com coceira ou ressecada. Ficou de pé o dia todo? Eles também são brilhantes em reviver membros cansados.
Toalhetes removedor de maquiagem RMS Beauty Ultimate - £ 15Não há espaço em seu corpo cruzado para água micelar? Esses lenços faciais são a segunda melhor opção. Imbuídos com óleo de coco, eles são duros com tudo, desde glitter a maquiagem de longa duração e sujeira, e parecem levemente texturizados, então esfolie enquanto limpa. Gênio.
O mesmo vale para produtos aquáticos micelares como Solução de Micelle Sensibio H2O da Bioderma, £ 10,80 que ganharam popularidade entre os frequentadores de academias por sua capacidade de remover a maquiagem sem água - passe o dedo até que a almofada de algodão apareça limpa.
Água Micelar de Limpeza RápidaMe equilibra£ 12,00 COMPRE AGORA Um para todos os amantes da beleza natural por aí, a fórmula hidratante de água micelar do Balance Me é infundida com óleo essencial de tangerina, tornando-se uma maneira indulgente de remover sua maquiagem.
![Hidra Nórdica [Fonte] Água Micelar Bifásica](http://jfsmo.pt/img/beauty/25/does-wearing-make-up-gym-damage-your-skins-health-23.jpg)
Hidra Nórdica [Fonte] Água Micelar BifásicaLumene£ 13,00 COMPRE AGORA Até o nome da água micelar de Lumene parece refrescante. Limpe o dia com a fórmula com infusão de Arctic Cloudberry Water e deixe seu rosto fresco e radiante.
Loção MicelarAvene£ 16,50 COMPRE AGORA Os desmaquilhantes dos olhos podem parecer ásperos e ressecados, mas a água micelar ultra suave da Avène visa remover o rímel teimoso enquanto acalma as pálpebras cansadas.
Água Micelar de Limpeza InteligenteElemis£ 26,00 COMPRE AGORA Aumente sua rotina de cuidados com a pele para níveis faciais profissionais com a água micelar digna de spa da Elemis. Remova suavemente a sujeira, a maquiagem e o excesso de óleo após um longo dia com a delicada dose dupla de óleo de rosa mosqueta e água de rosas.
Água Micelar SensívelLa Roche-Posay£ 12,50 COMPRE AGORA Tipos sensíveis e com tendência a acne, tomem nota: esta é a água micelar para você. Remove eficazmente todo o tipo de maquilhagem e sujidade sem perturbar o equilíbrio natural da pele ou deixar resíduos oleosos indesejáveis.
A Água Micelar de LimpezaO mar£ 42,00 COMPRE AGORA A água micelar não é mais luxuosa do que La Mer. Alojado na embalagem transparente mais atraente, deixe esta fórmula icônica com infusão de Miracle Broth limpar e hidratar, deixando você com um brilho digno de lista A.
Água Micelar Sensibio H2OBioderma£ 16,10 COMPRE AGORA A original e ainda a melhor, a genial água micelar da Bioderma limpou os rostos de todas as supermodelos para enfeitar a semana da moda.
Não: Tratamento de limpeza micelar com enxáguePerricone MD£ 32,00 COMPRE AGORA - Água micelar azul? nós ouvimos você perguntar. Sim, a fórmula ultra suave do Perricone MD pode ser azul, mas acredite em nós quando dizemos que o limpador clareador de pele, embalado com Vitamina B5, deixará sua pele completamente limpa e brilhante.
Água Micelar E-Rase MilkiElefante Bêbado£ 24,00 COMPRE AGORA Uma ótima escolha para tipos desidratados, secos e sensíveis, o micelar leitoso do Drunk Elephant é reforçado com ceramidas para cuidar da importante barreira da pele.
Pele Micelar Sensível à ÁguaGarnier£ 7,99 COMPRE AGORA Um favorito cult por seu preço barato e fórmula amiga da pele sensível, a água micelar de Garnier é escandalosamente acessível e dá conta do recado.
Quase não há maquiagem poderia ser a resposta
Se você simplesmente não aguenta largar a base durante a rotação, o maquiador profissional Dean Smith da NYX recomenda usar texturas mais claras que a luz que darão uma cobertura total à pele sem causar congestionamento.
'O Creme corretivo de cor é virtualmente sem rastros, mas faz maravilhas para dar à pele um brilho perceptível ”, diz ele. “Também contém antioxidantes como a vitamina E, que evita que os radicais livres, como as bactérias, se fixem na pele antes que possam causar qualquer dano. A maquiagem mineral também é incrível porque não tende a obstruir a pele quando misturada com o suor. '
Como os equipamentos de ginástica, porém, os pincéis de maquiagem também abrigam sujeira e bactérias, e o calor gerado pelo exercício pode fazer com que essas bactérias se multipliquem. “É por isso que é importante limpar seus pincéis de maquiagem com um limpador de escova uma vez por mês, pelo menos”, diz Dean.
Pincel de limpeza de maquiagemClínico£ 14,00 COMPRE AGORA Um favorito dos maquiadores, este spray desinfetante é perfeito para limpar pincéis de forma rápida e delicada. Simplesmente borrife nas cerdas e limpe com um lenço de papel ou algodão.
Escova de bálsamo de limpezaTécnicas reais£ 7,60 COMPRE AGORA Um limpador de escova sólida é uma escolha inteligente para limpeza sem faff, e este é um dos melhores. Simplesmente molhe seu pincel e gire-o direto no pote, usando o prático tapete de silicone para remover quaisquer pigmentos líquidos teimosos. Uma escolha ideal para pincéis muito usados.
Limpador e secador de escova de maquiagemStylpro£ 29,99 COMPRE AGORA Sim, este é aquele dispositivo de limpeza de escova que você viu em todo o Instagram - e podemos confirmar, ele realmente funciona.
Como? Basta encher a tigela com água morna e um limpador líquido suave (como Este ), coloque o pincel dentro e a tecnologia de rotação eliminará todos os vestígios do produto em segundos.
Sabonete Líquido de Castela com Árvore de Chá OrgânicoDr. Bronner's£ 8,49 COMPRE AGORA Este sabonete líquido cult contém óleo da árvore do chá naturalmente antibacteriano em uma base orgânica suave. Ele se encaixará diretamente em uma rotina de beleza sustentável, e não é bom apenas para limpar pincéis - experimente no cabelo, rosto e corpo também.
Limpador de escova de condicionamentoBobbi Brown£ 10,80 COMPRE AGORA Massageie esta solução de limpeza potente em pincéis de maquiagem úmidos antes de enxaguar (com as cerdas apontadas para baixo) para deixá-los completamente livres do produto e supermacios ao toque.
Escova de limpezaMAC£ 11,25 COMPRE AGORA Este maravilhoso produto de peso d'água é ótimo para uma limpeza rápida ou profunda. Uma pequena quantidade deixa os pincéis em ótimas condições - macios e em perfeito estado, como quando você os comprou.
Spray de limpeza com pincel de maquiagem instantâneoNYX Professional Maquiagem£ 9,00 COMPRE AGORA Mantenha este limpador de escova inteligente por perto ao tentar seguir aquele tutorial de beleza do Youtube - ele seca instantaneamente, então permite que você troque os tons de sombra rapidamente, sem qualquer transferência. Ideal para quando você tem uma paleta totalmente nova e apenas um pincel para brincar.
Limpador de escova de bastidoresDIOR Backstage£ 18,00 COMPRE AGORA Se você está procurando algo para manter seus pincéis mais usados frescos entre as limpezas profundas, a oferta da Dior é perfeita. As propriedades antibacterianas eliminam a sujeira e a fuligem que podem facilmente causar erupções, mas não são agressivas para as cerdas.
Blendercleanser Liquid LavenderBeautyblender£ 16,00 COMPRE AGORA Não sabemos o que fazíamos antes do Beautyblender enfeitar nossas prateleiras de maquiagem - mas enquanto estamos aqui para o acabamento de base perfeito, é verdade que eles são um pesadelo para mantê-los limpos. Este limpador à base de soja especialmente formulado quebra o produto de dentro da esponja, garantindo que seu aplicador favorito permaneça limpo e higiênico.
Pincel de limpeza para maquiagemNo7£ 7,95 COMPRE AGORA Adicione este limpador de escova confiável para o conjunto Boots - ele limpará e atualizará rapidamente os pincéis entre as imersões mensais, ajudando a prevenir o acúmulo de produto teimoso.
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