The 60-Second Body Detox - Oil Pulling

Desintoxique seu corpo em 60 segundos

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Na sexta-feira, nós compartilhamos como celebridades como Kate Winslet e Cate Blanchett ficam calmas em 60 segundos ou menos. Agora, à luz do nosso caso supremo das segundas-feiras, este tempo está por que —Nós temos Nicole Berrie e Vanessa Packer do blog de estilo de vida foodie, Bombardeiro , para divulgar seu hack favorito da vida: o extração de petróleo.

De acordo com Berrie, é um método holístico antigo para remover (ou 'puxar') toxinas e bactérias da boca para melhorar o sistema linfático, condições de pele como eczema, artrite, enxaqueca e muito mais. E, de fato, um
Estudo de 2011 descobriram que gargarejar com óleo é tão eficaz na halitose quanto o enxágue bucal tradicional. Não podemos ajudar, mas esperamos que reduza o tremor de mimosa também.

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Aqui está o que fazer : De manhã, tome 2 colheres de chá de óleo de gergelim ou de coco orgânico cru (azeite de oliva prensado a frio e óleo de cártamo também funcionam) e bata na boca por 60 segundos. De acordo com Berrie, o óleo atua como um ímã para bactérias nocivas. Então, cuspa esse barulho. Você já não se sente melhor?

O que comprar : Óleo de gergelim orgânico certificado , $ 7,99;

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