Ceramidas - tudo o que você precisa saber sobre o herói dos cuidados com a pele

Ceramidas - tudo o que você precisa saber sobre o herói dos cuidados com a pele

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Se você achar que sua pele está seca como o deserto, não importa quais poções caras você jogue nela, ou seu pele sensível está sempre se comportando mal, pode ser devido à falta de um ingrediente para a pele: ceramidas .

Pode não ser o mais novo ingrediente para a pele do mercado, mas é um sobre o qual todos devemos começar a aprender, porque sem ele sua pele poderia estar lutando e, portanto, agindo para fora.

O que são ceramidas?

Caso você esteja preocupado por não ter tido ceramidas em sua rotina de cuidados com a pele até agora, não se preocupe porque sua pele na verdade já as tem.



Semelhante ao colágeno, nossos níveis naturais de ceramida se esgotam com o tempo, o que, como você provavelmente já deve ter adivinhado, não é uma coisa boa.

'Ceramidas são lipídios ou gorduras que ocorrem naturalmente em altas concentrações nas camadas superiores da pele', explica o dermatologista consultor, Dra. Ophelia Veraitch no The Cranley Clinic . “Eles constituem mais de 50% da composição da pele e desempenham um papel muito importante na proteção da pele de fatores ambientais como a poluição. As ceramidas unem eficazmente as células da pele para criar uma barreira dentro da superfície da pele: uma camada protetora que reveste a pele e mantém a umidade. '

Uma barreira cutânea danificada pode causar vermelhidão e inflamação, ressecamento, sensação de rigidez e coceira na pele e até mesmo acne , por isso é fundamental cuidar dele o máximo possível.

ceramidas para a pele Gregory Scaffidi

Quais são os benefícios das ceramidas para os cuidados da pele?

Além de fortalecerem a barreira da pele, um dos efeitos positivos disso são menos linhas finas e rugas.

Dr. Tosin Sotubo , GP e fundador da Médico Corpo Mente , explica como eles funcionam: 'Em primeiro lugar, eles desempenham um grande papel na proteção da nossa pele. Eles formam uma camada protetora que protege nossa pele dos danos do sol, irritantes e outros fatores ambientais. Em segundo lugar, esta camada mantém nossa pele hidratada, retendo a umidade. Esta combinação é uma fórmula anti-envelhecimento natural vencedora! '

É especialmente benéfico para aqueles que sofrem de certas condições que geralmente deixam a pele dolorida e desconfortável. 'Aqueles com eczema , rosácea , psoríase, secura ou aqueles que sofrem de barreira protetora comprometida como resultado de danos causados ​​pelo sol ou uso excessivo de ingredientes ativos notarão uma diferença significativa ao incorporar ceramidas em seu regime diário de cuidados com a pele ', acredita o Dr. Veraitch.

benefícios de ceramidas para a pele Matteo ScarpelliniImaxtree

Você pode evitar que sua pele perca ceramidas?

Como as ceramidas são produzidas pela pele, há uma série de razões pelas quais seus níveis podem se esgotar, mas a principal razão é apenas um efeito colateral natural do envelhecimento.

“Infelizmente, à medida que envelhecemos, nossos níveis naturais de ceramida na pele reduzem. Quando chegamos aos 30 anos, perdemos cerca de 40% das ceramidas da pele. Isso aumenta para cerca de 60% quando chegamos aos 40 anos. Com essa perda, vemos o afinamento da pele e uma perda de elasticidade. Isso, por sua vez, dá uma aparência acentuada de linhas finas em torno de áreas como os olhos e as bochechas ', explica o Dr. Veraitch.

Embora seja mais do que normal perder ceramidas, não é o ideal. Coisas como clima frio, exposição excessiva ao sol e entusiasmo excessivo com os esfoliantes podem perturbar o equilíbrio do pH da pele, afetando os níveis de ceramida.

Mas há esperança. Existem vários produtos para a pele no mercado que são formulados para restaurar a barreira da pele e repor os níveis de ceramida. Isso ajudará a aliviar as áreas inflamadas ou danificadas, para deixar a pele hidratada e menos sensibilizada.

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Todos os tipos de pele precisam de ceramidas?

Ao contrário de alguns ingredientes, como AHAs e BHAs que podem perturbar a pele sensível, as ceramidas são semelhantes a ácido hialurônico da maneira que se adequam a quase todos.

“As ceramidas ocorrem naturalmente, o que significa que são adequadas para todos os tipos de pele. No entanto, é importante olhar para a formulação que você compra e escolher uma formulação que se adapte à sua pele, assim como você faria com qualquer outro produto para a pele ', explica o Dr. Sotubo.

É melhor encontrar produtos incluindo ceramidas em formulações que você conhece e adora. O Dr. Veraitch aconselha “Para peles oleosas e com tendência a acne, escolha uma fórmula mais adequada ao seu tipo de pele. Fique longe de cremes ricos em obstrução dos poros, em vez disso, opte por soros sem óleo ou loções leves.

É seguro dizer que não há praticamente nada que as ceramidas não possam fazer.

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