5 maneiras fáceis de fazer seu cabelo crescer mais rápido

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Durante um recente mergulho profundo no Instagram tarde da noite, eu me encontrei em um Cher Stan account . Naquela noite, sonhei que tinha os cabelos escuros e incrivelmente longos e brilhantes do cantor. O único problema? Quando acordei, a realidade do meu cabelo estava muito, muito mais curta.

Então, levei meu sonho aos especialistas e consultei Sarah Roberts, tricóloga e autora de Você e seu cabelo: a aula magistral definitiva de cabelos saudáveis para cabelos texturizados afro , e Lisa Caddy, tricologista da Philip Kingsley , em suas dicas mais importantes sobre como fazer meu cabelo crescer mais rápido. Antes que você perceba, estarei dançando I Got You Babe com meus próprios cabelos na altura da cintura.

Tudo começa no couro cabeludo

Nosso couro cabeludo é o berço do nosso cabelo, diz Roberts. Compreender os princípios básicos de saúde que precisamos para garantir um couro cabeludo saudável é vital para ter um cabelo saudável. Caddy concorda, adicionando células mortas da pele, sebo, suor, bactérias, odores e poluição, todos se acumulam no couro cabeludo, o que pode causar inflamação e descamação. Lidar com as condições do couro cabeludo escamoso, como caspa, eczema e psoríase, proporcionará um ambiente mais saudável para o couro cabeludo que, por sua vez, otimiza o crescimento e a saúde do cabelo.

Um couro cabeludo saudável = cabelo saudável. Pense no couro cabeludo como um canteiro de flores, diz Caddy. Se você negligenciá-lo, jogar lixo nele, nunca limpá-lo, então você nunca cultivará as flores mais bonitas e vibrantes e saudáveis!

Não descarte ferramentas quentes

Todos nós já ouvimos histórias de terror de superaquecimento, mas se estamos sendo realistas, às vezes você só quer usar um alisador ou um modelador de cabelo. Não tenha medo, é aí que os produtos de proteção contra calor entram em jogo. Esses produtos revestem seus fios com ingredientes semelhantes aos de um espelho que protegem seu cabelo dos danos que vêm junto com o estilo. Mas Roberts acrescenta: 'Este dano [por calor] é irreversível', portanto, proceda com cautela.

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Suplementos capilares realmente funcionam

Alguns suplementos podem ser benéficos para dar um impulso ao cabelo, especialmente se sentirmos que nossa dieta não é 100 por cento, diz Caddy, alertando que a queda de cabelo nem sempre é causada por um problema nutricional. Um bom suplemento direcionado para o cabelo contém vitaminas e minerais, como ferro, B12, vitamina D, biotina, etc., que, se você tiver deficiência, pode causar queda de cabelo.

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Invista na proteção do seu cabelo

Isso vai além de apenas um protetor de calor! Estamos falando de óleos, máscaras, fronhas, bandagens e muito mais - todos esses produtos para pentear os fios ajudarão seu cabelo a crescer mais rápido e mais forte.