Como combater o eczema - 12 produtos testados por dermatologistas para eczema

Os 12 melhores tratamentos para eczema, de acordo com três dermatologistas

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Depois de passar a maior parte da minha vida aplicando ao acaso loção (ou óleo) para o corpo como quisesse, descobri uma área de pele estranha, com coceira e escamosa no lado direito da minha canela. Deve ser uma reação alérgica, eu disse a mim mesmo enquanto desconsiderava desde que Faz teste um zilhão de coisas. Mas depois de algumas semanas, quando a coceira e a irritação constantes não diminuíram, fui ao meu dermatologista ... Logo descobri que estava sofrendo de eczema, a primeira vez na minha vida.

Aparentemente, eu também não estou sozinho - mais de três milhões de pessoas sofrem de inflamação e coceira na pele por causa de uma série de fatores, incluindo clima, estresse e genética. Se você tiver sintomas semelhantes aos de erupção cutânea que aparecem nos braços, atrás dos joelhos ou em áreas da pele expostas a diversos fatores ambientais, você pode estar com eczema (também conhecido como dermatite).

Aqueles que sofrem de doenças de pele comuns sabem que é preciso um pouco de tentativa e erro para encontrar produtos calmantes e hidratantes que acalmem (e evitem futuras) crises. Para ajudar a agilizar sua jornada, conversei com os três principais dermes para analisar tudo o que você sempre quis saber sobre eczema, incluindo o que eles recomendam que você use. Sério, não deixe a secura do inverno te derrubar, estou aqui para ajudar!



O que é eczema?

Em sua essência, o eczema é uma condição de pele seca comum, não contagiosa, que pode causar pele seca e escamosa com alguma vermelhidão e coceira, embora em casos mais graves a pele possa rachar, sangrar e / ou formar crostas. É uma condição inflamatória crônica da pele que envolve uma ruptura da barreira da pele e um desequilíbrio do microbioma da pele, incluindo a proliferação excessiva da bactéria estafilococo, acrescenta dermatologista credenciado em NYC, Dr. Marnie Walnut .

Quais são os diferentes tipos de eczema?

Existem diferentes tipos de dermatite, incluindo eczema atópico, dermatite de contato alérgica, dermatite de contato irritante e eczema asteatótico (devido à pele muito seca). Quando a maioria das pessoas fala sobre eczema, geralmente está se referindo a dermatite atópica ou eczema atópico. A dermatite atópica é comum e tende a ocorrer em famílias juntamente com asma, febre do feno, problemas de sinusite e pele seca.

O que causa o eczema?

Infelizmente, uma combinação de coisas que vão desde alérgenos (ácaros, animais de estimação, pólen, mofo e caspa), certos alimentos (laticínios ou produtos de soja, ovos, nozes e sementes, bem como trigo), certos tecidos (especialmente lã e poliéster ) e os níveis de estresse podem aumentar os surtos.

Ainda não sabemos exatamente o que causa o eczema, mas os pesquisadores acreditam que ele é causado por uma combinação de fatores genéticos e ambientais, acrescenta Mustela Dermatologista consultora, Dra. Latanya Benjamin.

Outro fator importante é que o eczema é geralmente uma condição hereditária. O eczema tem 40-50% mais probabilidade de ocorrer em crianças se um dos pais tiver histórico da doença, explica Benjamin. Isso aumenta para 50-80% se ambos os pais sofrem de eczema.

O eczema piora em diferentes estações?

De acordo com um dermatologista certificado, Dr. Sheel Desai Solomon de Preston Dermatology , o tempo frio e o ar seco costumam andar de mãos dadas. Muito ar seco pode eliminar a umidade natural da pele. A secura muitas vezes leva à coceira, o que leva a arranhões e inflamação, explica ela.

Por outro lado, o clima quente também pode irritar o eczema. A transpiração intensa pode causar coceira na pele, e a exposição prolongada à água é outro fator desencadeante do eczema. A água pode causar ressecamento da pele, o que pode causar coceira persistente ”, acrescenta o Dr. Solomon.

Como posso reduzir as cicatrizes do eczema?

A melhor maneira de prevenir as cicatrizes do eczema é prevenir e controlar com eficácia a coceira. Quando a coceira está fora de controle, os pacientes causam mais danos. Manter a pele bem hidratada e as unhas aparadas e alisadas ajuda em muito a reduzir o risco de cicatrizes de eczema, alerta Benjamin.

Nussbaum explica que a cicatriz geralmente é causada pela hiperpigmentação pós-inflamatória (PIH) ou vermelhidão residual da inflamação que pode ser hiper ou hipopigmentar. O mais importante é manter uma barreira de pele saudável usando um limpador suave duas vezes ao dia e um hidratante duas vezes ao dia sem quaisquer ingredientes agressivos, ela compartilha.

Outros ingredientes importantes, incluindo vitamina C, niacinamida e aloe vera, podem ajudar a suavizar o tom de nossa pele, minimizando a inflamação e aumentando a produção de colágeno. Banhos de aveia por 30 minutos por dia também podem ajudar a remover as células mortas da pele, acalmar a inflamação e restaurar a hidratação enquanto reduz as cicatrizes, diz Nussbaum. Mas, se a cicatriz for severa, nós [dermatologistas] certamente podemos usar resurfacing a laser ou outros tipos de lasers para diminuir a vermelhidão e hiperpigmentação.

Existem opções de eczema sem prescrição?

Sim, mas lembre-se de que não há cura para o eczema agora, mas existem tratamentos e outros estão por vir. Dependendo do tipo e da gravidade do eczema, os tratamentos incluem mudanças no estilo de vida, remédios de venda livre (OTC), medicamentos tópicos prescritos, orais e injetáveis, fototerapia e medicamentos biológicos que podem ajudar nos sintomas. explica Solomon.

No entanto, ajuda começar com hidratantes calmantes, particularmente aqueles que contêm ceramidas, que são lipídios naturais (gorduras) na pele, que ajudam a manter a função de barreira cutânea normal. Mais sobre isso abaixo.

Que recomendações você tem para cremes sem receita?

Em geral, uma das melhores coisas que você pode fazer pelo eczema é encontrar um ótimo hidratante. As loções podem secar um pouco, pois têm um maior teor de água, então dermatologista certificado e CEO da Curologia , Dr. David Lortscher recomenda escolher um creme mais pesado com ceramidas ou vaselina.

Se sua pele for particularmente seca ou se você for exposto a ar seco muito frio, você deve começar a usar uma camada fina de um hidratante mais pesado pela manhã para ajudar a proteger sua pele. A hidratação é a chave para melhorar a função de barreira da pele, resolvendo os sintomas muito mais rapidamente e reduzindo a recaída com tratamento contínuo.

Aqui estão o melhor editor e hidratantes aprovados por dermatologistas para combater o eczema:

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Quando você deve procurar atendimento médico?

Se sua pele não está respondendo aos tratamentos sem receita, existem medicamentos tópicos que seu dermatologista pode prescrever. Esteroides tópicos de prescrição mais fortes estão disponíveis para uso de curto prazo. Protopic (tacrolimus) 0,03% e 0,1% pomada e Elidel (pimecrolimus) creme a 1% são inibidores da calcineurina, ou seja, medicamentos tópicos que atuam inibindo o sistema imunológico para reduzir a inflamação e a irritação. Dr. Lortscher normalmente usa Protopic pomada e Elidel creme para afastar os pacientes de esteróides tópicos.

Recentemente, o FDA aprovou novas opções de tratamento, incluindo Eucrisa (crisaborole) e Dupixent (dupilumab).

  • Eucrisa é um tratamento tópico não esteróide. Eucrisa atua de forma diferente de Protopic e Elidel, visando uma enzima chamada fosfodiesterase que ajuda o corpo a lidar com a inflamação.
  • Dupixent é uma injeção para indivíduos com eczema resistente a tratamentos tópicos ou que não têm acesso a tratamento tópico. O Dupixent atua bloqueando os fatores que permitem aos glóbulos brancos comunicar a inflamação.

    Devo usar produtos diferentes para áreas diferentes?

    Absolutamente! De acordo com Nussbaum, dependendo de onde o eczema está localizado, ele deve ser tratado de forma diferente. Por exemplo, as pálpebras e áreas sensíveis da pele como axilas, dobras inguinais e lábios serão tratadas com um corticosteroide mais leve do que pele mais grossa como costas ou pernas, explica ela.

    O couro cabeludo pode apresentar algumas condições diferentes que podem parecer eczema; no entanto, pode ser uma forma de dermatite seborréica, psoríase ou infecção fúngica. Portanto, sempre consulte um dermatologista para ajudar no diagnóstico da doença. Dependendo da condição, existem diferentes xampus, géis e cremes contendo ingredientes como alcatrão de carvão, ácido salicílico, corticosteróide ou sulfeto de selênio que também podem tratar eficazmente o couro cabeludo.

    Por último, uma observação especial sobre scrubs:

    Embora os esfoliantes possam ser uma solução aparentemente óbvia para descascar a pele morta, evite usar esfoliantes na pele com eczema ativo. Uma esfoliação por definição (ou seja, esfoliação por meio de abrasão mecânica) provavelmente seria realmente irritante para a pele afetada por eczema. No entanto, se os grânulos forem macios (quase pastosos), e se a base do produto for mais pesada e mais parecida com uma pomada, a água pode ficar presa na pele (o que é uma coisa boa!), E a hidratação pode acalmar o eczema.

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