10 dicas de cuidados com as mãos para jardineiros (guia)

10 dicas de cuidados com as mãos para jardineiros (guia)

Dicas para cuidar das mãos para jardineiros

Há algo incrivelmente satisfatório em colocar as mãos na terra e ver seu jardim crescer enquanto você nutre cada planta e árvore. A jardinagem pode reduzir o estresse, queimar calorias e permitir que você passe tempo ao ar livre enquanto embeleza seu jardim e talvez até mesmo cultive parte de sua própria comida.

Há muitos benefícios em passar tempo em seu jardim e poucas desvantagens, mas uma dessas desvantagens é que a jardinagem pode causar estragos em nossas mãos. Tanto é verdade que existe um termo para isso: mãos de jardineiro.



Pessoas que passam muito tempo cuidando do jardim frequentemente descobrem que experimentam alguma combinação de sinais que apontam para as mãos dos jardineiros, que incluem pele seca, calosidades, pele rachada, pele áspera, sujeira nas rachaduras e sob as unhas e unhas que se tornam quebradiço ou rachar facilmente.

Parte do problema é que a sujeira absorve rapidamente a umidade (pense na rapidez com que absorve a água da irrigação), de modo que vai roubar a umidade de suas mãos. Trabalhar com fertilizantes também pode remover a umidade, assim como a frequente lavagem das mãos que geralmente vem junto com a remoção de ervas daninhas e o trabalho na sujeira. Além disso, quando você usa suas mãos como ferramentas para cavar, arrancar ervas daninhas, capinar, rastelar e outras tarefas de jardinagem, sua pele fica espessa em áreas que precisam de mais proteção ao executar essas tarefas regularmente. Claro, também há arranhões e cortes de espinhos e galhos, a sujeira que parece ficar permanentemente incrustada sob as unhas, bolhas e irritantes.

Então, o que um jardineiro deve fazer se quiser um belo jardim, mas não quer sacrificar suas mãos para obtê-lo?

Continue lendo para descobrir tudo que você precisa saber sobre dicas de cuidados com as mãos para jardineiros para ajudá-lo a evitar as mãos dos jardineiros.

Cuidados para as mãos para jardineiros

Aqui estão 10 coisas que você pode fazer para ajudar a manter suas mãos limpas, macias e saudáveis. Essas dicas com certeza ajudarão, mas lembre-se de que você deve realmente adotar uma rotina de cuidados com as mãos e fazê-lo regularmente para ver os resultados e prevenir as mãos dos jardineiros no futuro.

1. Sempre use protetor solar.

Sempre aplique protetor solar antes de sair. Isso também se aplica às suas mãos, independentemente de você usar luvas ou não. Nem todas as luvas de jardinagem fornecem proteção solar suficiente para proteger suas mãos por horas no jardim, por isso é necessário ir além para colocar protetor solar em suas mãos antes de sair para o jardim. Isso o ajudará a evitar queimaduras solares, danos causados ​​pelo sol e envelhecimento prematuro da pele das mãos.

2. Sempre use luvas.

Algumas tarefas de jardinagem são mais difíceis quando se usa luvas, então é compreensível que muitos jardineiros prefiram abrir mão das luvas e colocar as mãos direto na terra. No entanto, o uso de luvas pode ajudar a evitar bolhas, calosidades, exposição ao sol, arranhões, cortes, sujeira sob as unhas, sujeira das mãos, unhas quebradas ou rachadas e pele seca e gretada.

Com todos esses benefícios de usar luvas, definitivamente vale a pena colocá-las ao realizar a maioria das tarefas de jardinagem. Normalmente, é melhor ter mais de um par de luvas para que você possa escolher o que melhor se adapta à sua tarefa atual. Por exemplo, luvas mais grossas fornecem mais proteção, mas luvas mais finas permitem mais destreza.

Tipo de bônus : Se você passar loção nas mãos antes de calçar as luvas, será mais fácil remover a sujeira que atravessa o tecido ou sob o punho.

Dicas para cuidados com as mãos

3. Obtenha um endurecedor de unhas.

Os endurecedores de unhas são fáceis de encontrar e fáceis de usar, pois funcionam exatamente como o esmalte. Eles são claros, então mesmo as pessoas que não usam esmalte podem usá-los sem se preocupar com isso, parecendo que estão fazendo uma manicure. Você pode encontrar endurecedores de unhas em qualquer drogaria ou loja de produtos de beleza, e as instruções no frasco lhe dirão com que freqüência deve aplicar aquela marca específica. O uso regular de um endurecedor pode evitar que suas unhas fiquem quebradiças ou quebrem.

4. Use óleo de cutícula ou bálsamo para cutículas.

Enquanto você estiver na farmácia comprando endurecedor de unhas, procure um pouco de óleo para cutículas ou bálsamo para cutículas também. A aplicação regular de um destes produtos ajuda a manter as cutículas macias e hidratadas, ao mesmo tempo que nutre as unhas. Você também pode usar óleo de coco para as cutículas e unhas, se tiver algum à mão.

Dicas para cuidar das mãos do jardineiro

5. Use uma escova de unhas ou escova de dentes para limpar as unhas.

Você pode comprar uma escova de unhas barata ou uma escova de dentes macia enquanto estiver na farmácia para que tenha à mão sempre que fizer jardinagem. Assim que terminar as tarefas de manutenção do quintal e estiver de volta em casa, use sua escova de unhas ou escova de dentes com um pouco de sabonete líquido para limpar suavemente a sujeira sob suas unhas. Faça isso sempre que for jardinar para manter as unhas limpas e apresentáveis.

6. Esfolie com freqüência.

A maneira mais segura de manter as mãos macias é esfoliá-las com frequência. Existem muitos sabonetes esfoliantes e esfoliantes no mercado, então você não terá problemas em encontrar um esfoliante que o ajudará a evitar as mãos de jardineiro. Você também pode fazer sua própria esfoliação para suavizar a pele, misturando um pouco de açúcar ou sal com praticamente qualquer óleo que tiver à mão, incluindo o azeite de oliva que provavelmente está em sua despensa agora.

Se sua rotina de cuidados com as mãos faltou e agora você está lidando com pele rachada ou calosidades, use uma pedra-pomes para lixá-los suavemente para evitar que piorem.

7. Hidrate, hidrate, hidrate.

A outra chave para a pele macia é hidratá-la regularmente. Isso significa colocar a loção antes de colocar as luvas de jardinagem, aplicá-la novamente logo após lavar as mãos, quando terminar de jardinar, e usar regularmente a loção ao longo do dia, esteja você jardinando ou não. Se as loções não estiverem cortando bem, mude para os cremes, e se os cremes ainda não forem suficientes, procure um unguento feito especificamente para as mãos dos jardineiros.

Se você quiser levar sua hidratação para o próximo nível, aplique manteiga de karité ou um creme espesso nas mãos antes de ir para a cama e durma com luvas de algodão cobrindo as mãos.

8. Mantenha a pomada à mão.

Arranhões, pequenos cortes, picadas de insetos e pele irritada são uma parte normal da jardinagem, o que significa que você precisa manter a pomada o tempo todo. Isso permitirá que você resolva rapidamente esses problemas e permita que sua pele cicatrize.

Jardineiro para as mãos

9. Faça um molho de aveia para as mãos.

Se sua pele estiver particularmente seca, com coceira ou irritada, você pode aliviar esses sintomas com um banho de aveia. Este é o mesmo conceito de um banho de aveia para o corpo miniaturizado para as mãos. Basta misturar água morna e farinha de aveia em uma tigela e colocar as mãos na tigela para remover a dor e coceira. Certifique-se de hidratar as mãos após terminar de molhá-las.

10. Mime-se com manicures profissionais.

Você trabalha duro para manter seu jardim e paisagismo procurando o seu melhor. Você não deveria ter que sacrificar suas mãos no processo. Mesmo se você não for do tipo manicure, marcar uma consulta a cada poucas semanas ou uma vez por mês é uma ótima maneira de deixar outra pessoa ajudá-la a manter suas mãos limpas, saudáveis, apresentáveis ​​e com boa sensação.

Cuidados com as mãos para as mãos dos jardineiros: dicas extras

Se suas mãos estiverem manchadas de frutas vermelhas ou outras frutas, tente usar vinagre branco destilado ou suco de limão para remover as manchas.

Se suas mãos estiverem manchadas por causa da coleta de nozes, experimente usar um pouco de pasta de dente como um limpador de mãos levemente abrasivo.

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